Halloween suele estar lleno de caramelos y dulces, pero también puedes sorprender a tu familia con desayunos divertidos, nutritivos y con ese toque terrorífico que encanta a los niños. Aquí tienes diez ideas fáciles para empezar la mañana de Halloween con creatividad y sin exceso de azúcar.
1. Tostadas Fantasma
Tuesta pan integral y unta queso crema por encima. Usa chips de chocolate para los ojos y la boca, creando un simpático fantasma.
2. Pancakes de Calabaza
Prepara una mezcla de avena, puré de calabaza, canela y huevo. Cocina en sartén y decora con chocolate derretido en forma de telaraña.
3. Yogur Monstruoso
En un vaso coloca yogur natural, granola y frutas verdes como kiwi o uva. Dibuja ojos en la parte exterior del vaso para hacerlo más divertido.
4. Huevos de Araña
Hierve huevos, pártelos a la mitad y decora con aceitunas negras formando el cuerpo y las patas de una araña.
5. Smoothie Naranja
Licúa mango, zanahoria y plátano para conseguir un batido color calabaza. Sirve en vasos transparentes y añade una pajita negra.
6. Avena Nocturna
Prepara avena con leche o bebida vegetal y mézclala con cacao. Por la mañana, decora con chips de chocolate y un toque de nata montada para un efecto “de cementerio”.
7. Muffins Saludables de Calabaza
Con harina de avena, puré de calabaza y miel, obtendrás unos muffins nutritivos que puedes decorar con un poco de glaseado naranja.
8. Manzanas Embrujadas
Corta rodajas gruesas de manzana, unta crema de cacahuete y coloca pasas en forma de boca monstruosa.
9. Galletas de Avena Murciélago
Haz galletas de avena caseras y corta con moldes de murciélago. Puedes añadir chispas de chocolate negro para más sabor.
10. Parfait de Calabaza
Alterna capas de yogur, puré de calabaza y granola. Espolvorea canela y sirve en vasos transparentes para un efecto vistoso.
✨ Estos desayunos no solo decoran la mesa, también ofrecen energía y nutrientes para empezar el día con ilusión. Perfectos para fiestas escolares o un desayuno familiar temático.
