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galletas sin gluten receta casera fáciles de hacer

Galletas Sin Gluten Receta Fácil y Saludable


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  • Autora: Sofìa
  • Tiempo total: PT22M
  • Rendimiento: 12 galletas 1x

Description

Receta fácil y saludable de galletas sin gluten, hechas con harina de avena, almendra y chips de chocolate. Perfectas para dietas sin gluten o sin azúcar.


Ingredientes

Scale

1 taza de harina de avena sin gluten

1/2 taza de harina de almendra

1/2 taza de mantequilla sin sal (o aceite de coco)

1/2 taza de azúcar de coco

1 huevo (o 1 cucharada de chía + 3 cucharadas de agua)

1 cucharadita de extracto de vainilla

1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

1/4 cucharadita de sal marina

1/2 taza de chips de chocolate sin gluten (opcional)


Instrucciones

Precalienta el horno a 180 °C y prepara una bandeja con papel vegetal.

Mezcla las harinas, bicarbonato y sal en un bol.

Bate el huevo con el azúcar de coco, la mantequilla derretida y la vainilla.

Incorpora los ingredientes secos a los húmedos y mezcla hasta obtener una masa homogénea.

Agrega los chips de chocolate si deseas y refrigera la masa 30 minutos.

Forma bolitas, colócalas en la bandeja y aplánalas un poco.

Hornea por 10-12 minutos hasta que los bordes estén dorados.

Deja enfriar sobre una rejilla antes de servir.

Notas

Puedes hacer esta receta 100% vegana usando chía y aceite de coco. Añade canela o coco rallado para más sabor.

  • Tiempo de preparación: PT10M
  • Tiempo de cocción: PT12M
  • Categoría: Postre
  • Método: Horneado
  • Cocina: Saludable

Información nutricional

  • Tamaño de la porción: 1 galleta
  • Calorías: 120
  • Azúcar: 4g
  • Sodio: 85mg
  • Grasa: 7g
  • Grasa saturada: 3g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Grasa trans: 0g
  • Carbohidratos: 11g
  • Fibra: 2g
  • Proteína: 2g
  • Colesterol: 15mg